Yen sampeyan lagi looking kanggo whiten untu, sawetara obat bisa bantuan.Nanging ati-ati karo produk whitening ing omah supaya ora ngrusak untu lan mbusak enamel.Iki bisa nyebabake risiko sensitivitas lan rongga.
Owah-owahan ing werna untu bisa dadi subtle lan kelakon mboko sithik.Sawetara werna kuning bisa uga ora bisa dihindari.
Untu bisa katon luwih kuning utawa peteng, utamane nalika umur.Nalika lapisan untu kang njaba rusak, dentin kuning ing ngisor katon luwih katon.Dentin minangka lapisan kapindho jaringan kalsifikasi ing sangisore lapisan enamel njaba.
Waca ing kanggo sinau opsi kanggo whitening untu lan carane nindakaken aman.
Obat kanggo untu kuning
Ing ngisor iki ana pitung pilihan alami kanggo nyingkirake untu kuning.
Luwih becik milih sawetara perawatan lan muter sajrone seminggu.Sawetara saran ing ngisor iki ora duwe riset kanggo ndhukung, nanging wis kabukten efektif dening laporan anekdot.
Eksperimen kanggo nemokake solusi sing cocog kanggo sampeyan.
1. Nyikat untu
Rencana tumindak pisanan sampeyan kudu nyikat untu luwih kerep lan kanthi cara sing bener.Penting banget yen sampeyan nyikat sawise ngonsumsi panganan lan omben-omben sing bisa nyebabake untu kuning.
Nanging, ati-ati kanthi nyikat langsung sawise ngonsumsi panganan lan ombenan asam.Nyikat langsung bisa nggawe asam nyikat luwih enamel lan nyebabakeerosi.
Sikat untu paling sethithik kaping pindho saben dina suwene 2 menit.Priksa manawa sampeyan mlebu ing kabeh retakan lan celah-celah.Sikat untu alon-alon kanthi gerakan bunder kanggo mesthekake sampeyan nglindhungi gusi.sikatnjero, njaba, lan permukaan ngunyah untu.
Brushing karo odhol whitening uga wis scientifically ditampilake kanggo whiten eseman Panjenengan, miturutsinau 2018.Odhol whitening iki ngandhut abrasive entheng sing scrub untu kanggo mbusak noda lumahing, nanging cukup alus kanggo aman.
Nggunakake sikat untu listrikbisa uga luwih efektifing njabut reregetan lumahing.
Shenzhen Baolijie Technology Co.Ltd minangka produsen profesional sikat untu listrik sing bisa menehi asil reresik sing luwih apik.
2. Baking soda lan hidrogen peroksida
Nggunakake tempel sing digawe saka soda manggang lan hidrogen peroksida diarani mbusakplakatbuildup lan bakteri kanggo njaluk nyisihaken saka reregetan.
Nyampur 1 sendok teh baking soda karo 2 sendok teh hidrogen peroksida kanggo nggawe pasta.Cuci cangkeme kanthi banyu anget sawise sikat nganggo tempel iki.Sampeyan uga bisa nggunakake rasio bahan sing padha kanggo nggawe mouthwash.Utawa, sampeyan bisa nyoba baking soda karo banyu.
Sampeyan bisa tukubaking sodalanhidrogen peroksidanyambung.Sampeyan uga bisa tuku
A2012 sinauTrusted Sourcenemokake yen wong sing nggunakake odhol sing ngandhut soda manggang lan peroksida nyingkirake noda waos lan ngresiki untune.Dheweke nuduhake dandan sing signifikan sawise 6 minggu.
A2017 reviewsaka riset ing odhol karo baking soda uga nyimpulake yen lagi efektif lan aman kanggo mbusak reregetan untu lan whitening untu, lan bisa digunakake saben dina.
3. Lenga klapa narik
Tarik lenga klapangandika kanggo mbusak tondo pengeling eling lan bakteri saka tutuk, kang mbantu kanggo whiten untu.Tansah toko kanggo akualitas dhuwur, lenga organik, sing bisa dituku online, sing ora ngemot bahan mbebayani.
Swish 1 kanggo 2 sendok teh lenga klapa cair ing tutuk kanggo 10 kanggo 30 menit.Aja nganti lenga ndemek mburi tenggorokan.Aja ngulu lenga amarga ngandhut racun lan bakteri saka tutuk.
Mudhun menyang jamban utawa kranjang sampah, amarga bisa macet saluran.Cuci cangkeme nganggo banyu, banjur ngombe segelas banyu.Banjur sikat untu.
Ora ana studi khusus sing ngonfirmasi efek pemutihan untu saka narik minyak.
Nanging, a2015 sinauketemu sing lenga narik nggunakake lenga wijen lan lenga kembang sudagingivitisdisebabake plak.Narik lenga bisa duwe efek whitening ing untu, amarga penumpukan plak bisa nyebabake untu dadi kuning.
Panaliten luwih lanjut babagan efek tarik lenga karo lenga klapa dibutuhake.
4. Cuka apel
Cuka apelbisa digunakake ing jumlah cilik kanggo whiten untu.
Nggawe mouthwash kanthi nyampur 2 sendok teh cuka sari apel karo 6 ons banyu.Swish solusi kanggo 30 detik.Banjur mbilas nganggo banyu lan sikat untu.
Tuku cuka sari apel.
Riset diterbitake ing 2014Trusted Sourcenemokake yen cuka apel duweni efek bleaching ing untu sapi.
Nanging, kudu dicathet menawa bisa nyebabake karusakan ing kekerasan lan struktur permukaan untu.Dadi, gunakake kanthi ati-ati, lan gunakake mung kanggo wektu sing cendhak.Sinau luwih akeh manungsa dibutuhake kanggo nggedhekake temuan kasebut.
5. Kulit lemon, jeruk, utawa gedhang
Sawetara wong ngaku yen nggosok kulit lemon, jeruk, utawa gedhang ing untu bakal dadi luwih putih.Dipercaya manawa senyawa d-limonene lan / utawa asam sitrat, sing ditemokake ing sawetara kulit buah jeruk, bakal mbantu ngresiki untu.
Alon-alon gosok kulit woh ing untu nganti 2 menit.Priksa manawa kanggo mbilas cangkeme lan sikat untu sakwise.
Riset ilmiah mbuktekaken efektifitas nggunakake kulit woh kanggo nggawe untu whiter kurang.
A sinau 2010Trusted Sourcekaton ing efek saka odhol ngemot 5 persen d-limonene ing njabut noda untu asil saka udud lan teh.
Wong sing nyikat od sing ngemot d-limonene sing digabungake karo formula pemutih kaping pindho saben dina sajrone 4 minggu nyuda noda udud, sanajan ora ngilangi noda udud utawa noda teh sing wis suwe.
Panaliten luwih lanjut dibutuhake kanggo nemtokake manawa d-limonene efektif dhewe.A sinau 2015kacarita sing DIY whitening karo strawberries utawa nggunakake asam sitrat ora efektif.
A sinau 2017nguji potensial ekstrak asam sitrat saka papat jinis kulit jeruk minangka apemutih untu.Padha dituduhake duwe macem-macem kabisan ing whitening untu, karo tangerine extract kulit nampa asil paling apik.
Ati-ati nalika nggunakake strategi iki amarga woh kang ngandhut asam.Asam kasebut bisa ngrusak lan ngrusak enamel.Yen sampeyan ngelingi yen untu dadi luwih sensitif, mangga mandheg nggunakake metode iki.
6. Arang aktif
Sampeyan bisa nggunakakearang aktifkanggo mbusak reregetan saka untu.Dipercaya manawa arang bisa mbusak pigmen lan noda saka untu amarga arang banget nyerep.Dikandhakake uga bisa nyingkirake bakteri lan racun ing tutuk.
Ana odhol sing ngandhut areng aktif lan ngaku bisa gawe putih untu.
Sampeyan bisa tuku arang aktif kanggo whitening untu online.
Bukak kapsul areng aktif lan lebokake isi ing sikat untu.Alon-alon sikat untu nggunakake bunderan cilik kanggo 2 menit.Ati-ati utamane ing area sekitar gusi amarga bisa abrasif.Banjur muntahake.Aja sikat banget agresif.
Yen untu sampeyan sensitif utawa sampeyan pengin mbatesi abrasiveness saka areng, sampeyan bisa dab ing untu.Ninggalake nganti 2 menit.
Sampeyan uga bisa nyampur areng aktif karo jumlah cilik banyu kanggo nggawe mouthwash.Swish solusi iki kanggo 2 menit lan banjur muntahake.Cuci cangkeme kanthi banyu anget sawise nggunakake areng aktif.
Bukti liyane ilmiah dibutuhake kanggo neliti efektifitas arang aktif kanggo pemutihan untu.Siji makalah diterbitake ing 2019nemokake yen odhol arang bisa gawe putih untu sajrone 4 minggu panggunaan, nanging ora efektif kaya pasta gigi pemutih liyane.
Panaliten nemokake yen arang aktif bisa abrasif ing untu lan restorasi warna untu, sing nyebabake struktur untu ilang.Abrasiveness iki bisa nggawe untu katon luwih kuning.
Yen sampeyan ngilangi lapisan untu kang akeh banget, dentin sing kuning ing ngisor bakal katon.Ati-ati nalika nggunakake areng lan dentifrices adhedhasar areng, utamané amarga lack of bukti kanggo mbuktekaken efektifitas lan safety.
7. Mangan woh-wohan lan sayuran kanthi isi banyu sing luwih dhuwur
Dikandhakake yen mangan woh-wohan lan sayuran mentah kanthi akandungan banyu dhuwurbisa mbantu njaga kesehatan untu.Isi banyu dianggep ngresiki untu lan gusi saka plak lan bakteri sing nyebabake untu kuning.
Ngunyah woh-wohan lan sayuran sing renyah ing pungkasan mangan bisa nambah produksi idu.Iki bisa mbantu mbusak partikel panganan sing macet ing untu lan ngresiki asam sing mbebayani.
Nalika ora ana sangsi manawa diet sing akeh woh-wohan lan sayuran apik kanggo kesehatan dental lan sakabèhé, ora ana bukti ilmiah sing ndhukung klaim kasebut.Sing jarene, mangan panganan sehat iki sedina muput mesthi ora gawe piala.
A review diterbitake ing 2019ketemu sing kurang vitamin C bisa nambah keruwetan sakaperiodontitis.
Nalika panliten kasebut ora nyinaoni efek pemutihan vitamin C ing untu, nanging ana hubungane karo tingkat vitamin C plasma dhuwur menyang untu sing sehat.Panliten kasebut nuduhake yen tingkat vitamin C sing dhuwur bisa nyuda jumlah plak sing nyebabake untu dadi kuning.
Sinau 2012 Sumber Terpercayanemokake manawa pasta gigi sing ngemot papain lan ekstrak bromelain nuduhake ngilangi noda sing signifikan.Papain minangka enzim sing ditemokake ing pepaya.Bromelain minangka enzim sing ana ing nanas.
Panaliten luwih lanjut dibutuhake kanggo nggedhekake temuan kasebut.
Wektu kirim: Aug-14-2023
